Организация прикорма

После рождения малыша мама дает ему самое необходимое для дальнейшего роста и развития это питание. В идеале это грудное молоко, но определенным причинам может быть индивидуально подобранная адаптированная смесь. До определенного возраста всех питательных веществ, которые содержатся в его питании достаточно, но с ростом и развитием увеличивается потребность в широком комплексе минеральных веществ (железо, цинк, кальций и др.), а также в поступлении дополнительного количества энергии. И вот тут возникает вопрос когда и как вводить малышу другую еду?

Что такое прикорм?

Разберемся с терминологией: под прикормом подразумеваются все продукты, кроме женского молока и детских адаптированных смесей, дополняющие рацион пищевыми веществами.

Долгое время решался вопрос о сроках введения прикорма. Ведь на самом деле каждый ребенок индивидуален, поэтому при составлении карты питания нужно учитывать все его особенность (течение беременности и родов, характер питания мамы до родов и во время кормления грудью, аллергологический анамнез семьи, темпы прибавки веса и роста, сопутствующую патологию и др.).Детально подойти к решению этого вопроса Вам поможет Ваш педиатр. Сейчас мы рассмотрим основные правила введения прикорма.

В каком возрасте вводить прикорм?

Установлено, что минимальный возраст для начала введения прикорма- 4 месяца, так как до этого срока ребенок еще не готов к усвоению иной пищи, чем грудное молоко или детская смесь. Также к 4 месяцам желудочно-кишечный тракт ребенка становиться более зрелым.

В то же время поздний прикорм (после 6 мес) может вызвать выраженный дефицит микроэлементов с развитием ряда заболеваний (анемия, рахит, гипотрофия и др.) и необходимость быстрого введения большого ряда продуктов, что приведет к развитию аллергии, а также к задержке формирования навыков жевания и глотания густой пищи.

Поэтому введение прикорма нужно проводить в возрасте 4–6 месяцев.

Примерная схема введения прикорма детям первого года жизни

*-не ранее 6 мес.

При назначении прикорма следует придерживаться следующих правил:

• вводить каждый новый продукт начинают с небольшого количества, постепенно (за 5–7 дней) увеличивая до необходимого объема;
• новый продукт (блюдо) следует давать в первой половине дня для того, чтобы отметить возможную реакцию на него;
• каши, фруктовые и овощные соки и пюре начинают вводить с монокомпонентных продуктов т.е только яблочный, грушевый, а затем их комбинируют (яблоко-банан, яблоко-слива, овсяная с грушей и др.);
• прикорм дают с ложечки, до кормления грудью или детской смесью;
• предлагать новую пищу нужно настойчиво, иногда может потребоваться от 8 до 15 попыток. Мама должна предлагать новую пищу, показывать новые продукты, принимать пищу в присутствии ребенка и повторять предложения в случаях первоначального отказа.
• новые продукты не вводят, если ребенок болен и в период проведения профилактических прививок.

Приятного Вам аппетита и будьте здоровы!