Почему ребенок часто болеет?

Когда ребенок часто болеет, родители испытывают невероятное беспокойство и озабоченность за состояние его здоровья и нормальное развитие. Болезненность чаще характерна малышам младшего возраста, так как они наиболее остро реагируют на всевозможные вирусы и бактерии.

К подобным детям относятся те, которые переносят простудные заболевания более 4–5 раз в год. Они характеризуются осложнениями и долгим процессом выздоровления.

Причины частых болезней

Регулярно дети страдают проявлениями ОРЗ. Кашель, насморк, красное горло, повышенная температура — это небольшой перечень симптомов, которые могут сопровождать ребенка на протяжении всего периода заболевания. Имея регулярный характер, недуг доставляет уйму проблем организму, истощая и разрушая иммунную систему. Существует достаточно много причин, которые могут указать на ошибки родителям и разрешить вопрос о том, почему ребенок начал часто болеть?

• Ослабленная иммунная система;
• Повышенная чувствительность к инфекциям, вирусам;
• Незавершенный процесс восстановления после оперативного вмешательства;
• Хронические заболевания;
• Врожденный иммунодефицит;
• Неподходящий климат;
• Неправильный рацион питания и распорядок дня;
• Побочные эффекты от лекарств;
• Неправильные условия содержания;
• Отсутствия активного и подвижного образа жизни.

Что следует сделать, если ребенок болеет часто?

Когда ребенок переносит частые простудные заболевания и страдает от них, действовать необходимо комплексно и быстро, так как детский организм не осиливает на долгое время противостоять постоянным атакам вирусных бактерий и инфекций.

Родители обязаны позаботиться о надлежащем уходе. Дело будет заключаться не только в рационе с витаминами, но и в полноценном оздоравливающем подходе, который вполне реально сможет избавить ребенка от досаждающих болей и слабости.

Прогулки на свежем воздухе. Прогулки являются обязательной составляющей в распорядке дня ребенка. Свежий воздух способствует укреплению организма. Желательно, чтобы любая прогулка сопровождалась активными играми.

Спорт. Никогда не будет лишним, если ребенок посвятит себя занятиям спортом. Это необязательно должен быть профессиональный уклон. Достаточно будет занятий футболом, легкой атлетикой, плаванием 2–3 раза в неделю.

Персональная комната. По возможности родители должны выделить ребенку отдельную комнату. Это поможет более надежно регулировать чистоту в ней, чаще проводить влажную уборку.

Правильный и здоровый сон. Несомненным преимуществом для состояния здоровья является соблюдение режима дня. Полноценный сон прекрасно влияет на улучшение состояния организма в целом. Также стоит учесть, что ребенок должен ложиться спать не позднее 10 часов вечера и вставать не ранее 8.

Питание и питье. Никакие дорогие комплексы витаминов не заменят сбалансированного, полного овощей и фруктов питания. Они намного лучше восполняют потребности организма в витаминах, минералах, клетчатке. Обильное питье негазированной минеральной воды также необходимо для постоянного поддержания водного баланса в норме. Также приветствуются компоты, домашние соки, морсы.

Одежда. Одежда, в которую одевают ребенка не должна быть сугубо жаркой или слишком холодной. Одевать своего ребенка необходимо так, как одеваетесь вы сами, учитывая все особенности погоды.

Игрушки и личные вещи. Все вещи ребенка должны быть сделаны из безопасных, чистых материалов и регулярно обрабатываться дезинфицирующими средствами. В качестве постельного белья и одежды не должны использоваться синтетика.

Чего ожидать родителям если ребенок часто болеет?

Если ничего не предпринимать, когда ребенок часто болеет, то может возникнуть ряд осложнений и отклонений, которые останутся на протяжении всей жизни человека. ОРВИ легко перетекает в хроническую форму и может вызвать ряд других, более серьезных заболеваний.

Профилактика и излечение частых заболеваний не включают в себя особое лечение и прием лекарственных препаратов. Родителям необходимо прибегнуть к соблюдению правил содержания ребенка, что позволит сформировать стойкую иммунную систему и укрепить здоровье.